Movember: Στο momentum για την ψυχική υγεία των ανδρών

Τι σχέση θα μπορούσε να έχει ένα μουστάκι με την ψυχική υγεία των ανδρών και πώς σχετίζεται με το μεγαλύτερο παγκόσμιο κίνημα που έχει ως επίκεντρο τον άντρα; Ο Νοέμβριος είναι ο μήνας του «Movember», μιας πρωτοβουλίας που στοχεύει με ποικίλες δράσεις να ευαισθητοποιήσει τους άντρες γύρω από σοβαρά θέματα που αφορούν στη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία τους, τα οποία αποφεύγουν να συζητούν ανοιχτά. Με motto “Be Strong, Open Up”, το κίνημα Movember παροτρύνει τους άντρες να αφήσουν μουστάκι για ολόκληρο το μήνα Νοέμβριο, δηλώνοντας με αυτό τον τρόπο τη συμμετοχή τους σε αυτή την τόσο σημαντική για εκείνους υπενθύμιση και διαδίδοντας το μήνυμα ότι κάθε άντρας αξίζει να φροντίζει τον εαυτό του. 

Ενημερώνοντας όλους μας και στηρίζοντας τους άντρες, το κίνημα Movember δεν εστιάζει μόνο σε σημαντικότατα θέματα σωματικής υγείας αλλά δίνει επίσης μεγάλη έμφαση στην ψυχική υγεία που αποτελεί εξίσου βασικό πυλώνα για μια πιο δημιουργική, μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Παραδοσιακά, η κοινωνική πίεση που ασκείται στους άντρες ώστε να δείχνουν δυνατοί, αλώβητοι και να “κρατούν χαρακτήρα” είναι τεράστια ενώ συνήθως επιτυγχάνεται μέσω της -επιζήμιας για την ψυχική τους υγεία-  καταπίεσης της έκφρασης των συναισθημάτων τους. Μπορεί στη σύγχρονη εποχή η πίεση αυτή να αρχίζει να φαίνεται όλο και πιο αναχρονιστική αλλά σίγουρα υπάρχει πολύς δρόμος να διανύσουμε ώστε οι άντρες να μπορούν απενοχοποιημένα να αποδεχτούν ότι κάποιες φορές στη ζωή υπάρχουν περίοδοι που μπορεί να νιώσουν ευάλωτοι. Να μπορούν να μιλήσουν για το γεγονός ότι ίσως παλεύουν με το άγχος ή ότι βρίσκονται αντιμέτωποι με την κατάθλιψη, να κατανοήσουν ότι είναι ok να μην είσαι πάντα ok και να ζητούν βοήθεια… Οι λύσεις ωστόσο υπάρχουν και πολλές φορές φτάνει να γίνει η αρχή, αναπτύσσοντας τα κατάλληλα μοντέλα βελτίωσης της ψυχικής υγείας και ενθαρρύνοντας τους άντρες ν’ αναθεωρήσουν τις τοξικές πτυχές της αρρενωπότητας ενώ παραμένουν συνδεδεμένοι με τους φίλους και την οικογένειά τους. Να συνειδητοποιήσουν ότι το να δείχνουν και να μοιράζονται την ευαλωτότητά τους μπορεί να είναι η δύναμή τους και όχι η αδυναμία τους.

Σε όλο τον κόσμο, οι άνδρες πεθαίνουν κατά μέσο όρο έξι χρόνια νεότεροι από τις γυναίκες για λόγους που σε μεγάλο βαθμό μπορούν να προληφθούν. Δεν χρειάζεται να είναι έτσι- υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τις πιθανότητές να ζήσεις μια πιο υγιή, ευτυχισμένη και μακρόχρονη ζωή. Ακολουθούν πέντε συμβουλές που μπορούν να κάνουν την διαφορά στην καθημερινότητά σου:

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
Βρες χρόνο με την «αντροπαρέα»
1
Μείνε συνδεδεμένος. Οι φίλοι σου είναι σημαντικοί και το να περνάτε χρόνο μαζί σας κάνει καλό. Επικοινωνήστε τακτικά και βρείτε χρόνο να περνάτε δημιουργικά σαν παρέα.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
Κάνε ανοιχτές συζητήσεις
2
Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός, αλλά το να είσαι εκεί για κάποιον, να τον ακούς και να αφιερώνεις το χρόνο σου μπορεί να είναι σωτήριο. Το ίδιο θα ήθελες να κάνουν και για εσένα. Μοιράσου τις ανησυχίες σου, μίλα τόσο για τα δύσκολα όσο και για τα καλά πράγματα.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
Μίλα με τον γιατρό σου
3
Μίλα με το γιατρό σου για προληπτικούς ελέγχους & εξετάσεις που ίσως χρειάζεται να κάνεις. Μίλα ανοιχτά και γνώρισε τους κινδύνους. Γνώρισε το σώμα σου!
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
Γνώρισε το σώμα σου
4
Μάθε τι είναι φυσιολογικό για τους όρχεις σου. Έλεγξέ τους τακτικά και συμβουλέψου τον γιατρό σου αν διαπιστώσεις κάποια αλλαγή. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
Κινήσου περισσότερο
5
Πρόσθεσε περισσότερη δραστηριότητα στην ημέρα σου. Η αύξηση των επιπέδων σωματικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει την ψυχική, σωματική και κοινωνική σου υγεία. Κάνε μια βόλτα με τα πόδια. Πάρκαρε πιο μακριά από την εξώπορτά σου. Κατέβα από το λεωφορείο μια ή δύο στάσεις νωρίτερα. Αντί για το ασανσέρ, πάρε τις σκάλες. Πήγαινε στη δουλειά με το ποδήλατο αντί για το αυτοκίνητο.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
Με αρκετά χρόνια δράσης και με πολλούς ακόμη στόχους για το μέλλον, το Movember Foundation έχει δικαίως κερδίσει ένθερμους υποστηρικτές σε όλο τον κόσμο, μεταξύ των οποίων και το L’ Oreal Men Expert με τη σειρά Barber Club! Το αντρικό brand με τα  best-selling προϊόντα ανδρικής περιποίησης για το πρόσωπο, το σώμα, τα μαλλιά -και φυσικά το μούσι και το μουστάκι!-  στηρίζει έμπρακτα από το 2021 το Movember Foundation στην κοινή αποστολή τους: Να παρακινούν τους άνδρες να προσέχουν την ψυχική και σωματική υγεία τους αλλά και να φροντίζουν τον εαυτό τους- γιατί τους αξίζει!
 
Αν έχεις ήδη στο μπάνιο σου τα προϊόντα της σειράς Men Expert Barber Club, προσφέρεις την καλύτερη φροντίδα στο πρόσωπο, τα γένια (ή το μουστάκι σου) και τα μαλλιά σου- και είσαι και υπερήφανος υποστηρικτής του κινήματος Movember. Αν όχι, αυτή είναι η καλύτερη αφορμή να μπεις στο Club που αγαπάει τον άντρα και το αποδεικνύει με πράξεις!

Μάθε περισσότερα στο MOVEMBER.COM
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

  • Barber Club

    Μπορείς κι εσύ να έχεις το καλύτερα σχηματισμένο μουστάκι με τη σειρά Barber Club

    ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΑ
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.lorealparis.gr/andrikh-peripoihsh-swmatos-1-1-kinhseis-gia-apoluth-freskada", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"andrikh-peripoihsh-swmatos-1-1-kinhseis-gia-apoluth-freskada", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/men/3600524076689_5-2000x900.jpg?rev=20552930bd8a42d09cd0b4ae3e6b7a64", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-11-21T10:06:21+00:00", "dateModified": "2023-11-21T10:07:29+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.lorealparis.gr/andrika-afroloutra-men-expert-nea-apolaustikh-empeiria-mpaniou", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"andrika-afroloutra-men-expert-nea-apolaustikh-empeiria-mpaniou", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/products/men/men-skin-care/pure-carbon/mex-shower-gel-2000x900_2.jpg?rev=58c7f1f5c39f48b3acd177a7bef2f6ec", "height":901, "width":2000 }, "datePublished": "2023-06-09T09:27:48+00:00", "dateModified": "2023-09-18T13:33:38+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"" } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.lorealparis.gr/poia-einai-h-katallhlh-andrikh-krema-proswpou", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"poia-einai-h-katallhlh-andrikh-krema-proswpou", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/men/mex-site_2000x900--1.jpg?rev=160720426f1f4de9ae00563eadfc2b39", "height":600, "width":2000 }, "datePublished": "2024-06-26T07:30:02+00:00", "dateModified": "2024-06-26T07:30:26+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"" } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.lorealparis.gr/o-apolutos-odhgos-peripoihshs-gia-mousi", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"o-apolutos-odhgos-peripoihshs-gia-mousi", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/men/mex-site_2000x900--3-new.jpg?rev=04521e7e15014f5fa52d03f4507e327c", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-06-26T07:29:07+00:00", "dateModified": "2024-06-26T07:29:45+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"" } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.gr/beauty-magazine", "name": "Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.gr/movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn", "name": "movember-sto-momentum-gia-thn-psyxikh-ygeia-twn-andrwn" } } ] }