Ποια είναι η σωστή πρόληψη ρυτίδων;

Καταρχήν απαιτείται συστηματική φροντίδα της επιδερμίδας σας από τη νεανική ακόμη ηλικία με καλό καθαρισμό και ενυδάτωση του δέρματος ώστε να διατηρείται η καλή του υγεία και ελαστικότητά του, που το βοηθούν να αμύνεται στις συσπάσεις. Μεγαλώνοντας μας είναι απαραίτητες και κάποιες επιπλέον φροντίδες αντιγήρανσης με προϊόντα που περιέχουν συστατικά που, όπως έχει φανεί μέχρι τώρα, βοηθούν στην πρόληψη ή και στη μείωση σε κάποιο βαθμό των ρυτίδων: όπως η βιταμίνη C, το υαλουρονικό οξύ, κ.α.  

Έχει μεγάλη σημασία να είμαστε συνεπείς στην περιποίηση του προσώπου μας. Όσο πιο νωρίς ξεκινήσουμε τη φροντίδα του και είμαστε πιστές σε αυτή πρωί και βράδυ τόσο καλύτερα θα εξελιχθεί στον χρόνο. Θα πρέπει όμως να δείχνουμε προσοχή και σε κάποια ακόμη σημαντικά μέτρα προστασίας για την σωστή πρόληψη των ρυτίδων: 

- Αντιηλιακή προστασία όλο το χρόνο για την πρόληψη των ρυτίδων και όλων των άλλων σημαδιών γήρανσης. Δεν πρέπει να την παραμελούμε!

- Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά διατροφή που θα ακολουθούμε συστηματικά όλο το χρόνο και όχι κατά διαστήματα μπορεί να βοηθήσει.  Φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής είναι απολύτως απαραίτητα καθημερινά, ωμό ελαιόλαδο, φυτικές ίνες και πολύ νερό. 

- Καλός νυχτερινός ύπνος, είναι απολύτως απαραίτητος, όσο το δυνατόν περισσότερο ανάσκελα όμως! Έχει φανεί σε δερματολογικές έρευνες πως όσοι συνηθίζουν να κοιμούνται στο πλάι εμφανίζουν ύστερα από κάποια χρόνια κάθετες ρυτίδες στο μέτωπο από την ίδια πλευρά, ενώ μπορεί να ενταθούν και οι ρυτίδες στο πλάι των ματιών.

- Αποφυγή του καπνίσματος για όλα τα σημάδια γήρανσης και φυσικά και για τις ρυτίδες (ιδιαίτερα για τις ρυτίδες γύρω από το στόμα) και όχι μόνο! 

- Προστασία των ματιών από τον ήλιο και την αντηλιά με γυαλιά ηλίου. Το κλείσιμο των βλεφάρων που γίνεται αντανακλαστικά στο δυνατό φως εντείνει ύστερα από κάποια χρόνια τις ρυτίδες έκφρασης γύρω από τα μάτια. 
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/poia-einai-h-swsth-prolhpsh-rytidwn" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.lorealparis.gr/h-peripoihsh-proswpoy-sta-20", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"h-peripoihsh-proswpoy-sta-20", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/still-life/how-to-choose-the-best-cleanser-for-your-skin-type-hero.jpg?rev=f6a9fc7dcad84d8fb6b5c2f0fb551c87", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-05-24T08:40:30+00:00", "dateModified": "2024-05-24T08:41:10+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Όταν είμαστε 20, η επιδερμίδα μας είναι απλώς υπέροχη! Το νόημα είναι όμως να τη διατηρήσουμε έτσι για όσο το δυνατόν περισσότερο. Ποια είναι λοιπόν τα καλά κρυμμένα μυστικά για τη διατήρηση αυτής της νεανικής λάμψης; Δώστε προσοχή στις δύο σημαντικότερες συμβουλές για την περιποίηση της επιδερμίδας: καθαρισμός και ενυδάτωση!" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.lorealparis.gr/xrhsimopoieiste-oro-gia-rutides-kai-antimetwpiste-tis", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"xrhsimopoieiste-oro-gia-rutides-kai-antimetwpiste-tis", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/skin-care-article-photos/new/httpswwwlorealparisgrxrhsimopoieiste-oro-gia-rutides-kai-antimetwpiste-tis.jpg?rev=947e0e4e5c744cdda57ffc787a59af69", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-09-20T10:53:10+00:00", "dateModified": "2023-10-26T10:25:37+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"" } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.lorealparis.gr/se-poia-hlikia-ksekinaei-h-antighransh", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"se-poia-hlikia-ksekinaei-h-antighransh", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/skin-care-article-photos/new/httpswwwlorealparisgrse-poia-hlikia-ksekinaei-h-antighransh.jpg?rev=817a1839f7604a4abe18f77414ac004c", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2022-10-20T11:45:35+00:00", "dateModified": "2023-09-13T13:30:50+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"" } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.gr/beauty-magazine", "name": "Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.gr/poia-einai-h-swsth-prolhpsh-rytidwn", "name": "poia-einai-h-swsth-prolhpsh-rytidwn" } } ] }